Recupera tu Bienestar: Guía para Restaurar tu Salud tras el Maratón Guadalupe-Reyes
El maratón Guadalupe-Reyes, que se extiende desde el 12 de diciembre hasta el 6 de enero, es una temporada en México caracterizada por celebraciones continuas, abundantes comidas y consumo de alcohol. Si bien estas festividades fortalecen lazos familiares y culturales, también pueden dejar secuelas en nuestra salud, especialmente en el sistema digestivo y cardiovascular. A […]