Más de dos millones de personas afiliadas enfrentan algún grado de daño renal, mientras especialistas insisten en la urgencia de adoptar hábitos saludables para proteger estos órganos vitales
Más de 2.3 millones de personas afiliadas al IMSS viven actualmente con algún grado de enfermedad renal, según datos institucionales. De ese universo, 85 mil requieren ya terapias sustitutivas como diálisis o hemodiálisis, lo que subraya la magnitud del reto sanitario y la urgencia de intensificar la prevención.
El Día Mundial del Riñón, que se celebra el 12 de marzo, encuentra al Instituto Mexicano del Seguro Social impulsando campañas de sensibilización y detección temprana. El organismo destaca la relevancia de acudir a revisiones periódicas, dado que las fases iniciales de la enfermedad renal suelen transcurrir sin síntomas evidentes. “Las primeras etapas son asintomáticas, por lo que muchas personas desconocen que presentan daño en los riñones”, advirtió el doctor Juan José Salazar González.
La diabetes y la hipertensión arterial figuran como las principales causas que predisponen a desarrollar enfermedades renales, seguidas de la obesidad, antecedentes familiares, consumo elevado de bebidas azucaradas y el uso sin supervisión de analgésicos, antiinflamatorios o ciertos antibióticos. Estos elementos, si no se controlan, incrementan de manera significativa la posibilidad de daño renal.
Detectar la enfermedad renal en etapas tempranas resulta fundamental para evitar su progresión. El IMSS realiza estudios de laboratorio, como la medición de creatinina en sangre y análisis de orina para identificar proteínas, con el objetivo de evaluar la función renal antes de que surjan complicaciones mayores.
Entre las primeras manifestaciones de enfermedad avanzada se incluyen cansancio persistente, hinchazón en las extremidades o en el rostro, alteraciones en las características de la orina, anemia, problemas óseos o comezón en la piel. Estos síntomas suelen indicar que el daño renal ya ha avanzado y hacen imprescindible una intervención médica inmediata.
El IMSS implementa programas específicos como PrevenIMSS y los Centros de Atención a la Diabetes (CADIMSS), donde equipos multidisciplinarios ofrecen atención integral y detectan de manera temprana posibles complicaciones, incluida la enfermedad renal. Estas estrategias buscan fortalecer la prevención y la detección oportuna en toda la población derechohabiente.
Para cuidar la salud renal, las recomendaciones incluyen mantener una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, con bajo consumo de ultraprocesados, grasas y harinas refinadas. También se aconseja beber suficiente agua, realizar actividad física regularmente, evitar la automedicación —especialmente el uso excesivo de analgésicos—, controlar enfermedades crónicas y acudir a chequeos médicos periódicos.
Las personas con diabetes e hipertensión deben prestar especial atención a sus controles y seguir las indicaciones médicas para reducir el riesgo de complicaciones renales. La prevención y el autocuidado son las mejores herramientas para preservar la función de estos órganos vitales.
El IMSS proporciona diversas modalidades de tratamiento para la enfermedad renal crónica, desde el manejo médico en etapas tempranas hasta terapias de sustitución renal en fases avanzadas. Entre estas opciones se encuentran la diálisis peritoneal, la hemodiálisis y el trasplante renal, siendo este último considerado la mejor alternativa para quienes enfrentan insuficiencia renal terminal.
El lema de este año, “Salud renal para todos. Cuidando a la gente y protegiendo el planeta”, busca generar conciencia sobre la importancia de proteger los riñones. La enfermedad renal crónica se perfila para convertirse en la quinta causa de muerte mundial hacia 2040, lo que convierte a la prevención y al diagnóstico temprano en prioridades de salud pública.
El llamado de los especialistas del IMSS es claro: adoptar hábitos saludables, acudir a revisiones regulares y evitar la automedicación son pasos clave para reducir el impacto de las enfermedades renales en México.
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