Los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) y la Coordinación Estatal de Protección Civil y Gestión de Riesgos (CEPCyGR) emitieron este jueves un llamado urgente a la población para extremar precauciones ante la muy alta radiación solar y las temperaturas extremas que se registran en distintas regiones del estado. La causa es un sistema anticiclónico que mantiene el ambiente seco, sin probabilidad de lluvia y con marcado incremento térmico, con condiciones propicias para golpes de calor, deshidratación y quemaduras en la piel. Las zonas más afectadas son la Costa, el Istmo de Tehuantepec, la Sierra Sur y la Cuenca del Papaloapan, donde se prevén temperaturas máximas de hasta 39 grados centígrados y periodos de bochorno durante las horas vespertinas.
Categoría: Salud | 30 de abril de 2026
Un anticiclón detrás del calor extremo
De acuerdo con el pronóstico emitido por la Comisión Nacional del Agua (Conagua), una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera es la responsable del fenómeno. Este sistema impide la formación de nubosidad, lo que permite que la radiación solar impacte de manera directa sobre el territorio, elevando las temperaturas y prolongando el calor durante varios días. Oaxaca forma parte de un grupo de al menos 25 estados del país donde se registran temperaturas entre 40 y 45 grados centígrados en las zonas más expuestas.
Las temperaturas máximas previstas para este jueves en las distintas regiones de Oaxaca son las siguientes: Istmo de Tehuantepec con máxima de 39 grados; Valles Centrales y Cuenca del Papaloapan con 38 grados cada una; Costa, Mixteca y Sierra Sur con 37 y 36 grados respectivamente; y Sierra de Flores Magón con máxima de 36 grados. La ventana de mayor riesgo se ubica entre las 11:00 y las 16:00 horas, cuando la intensidad solar alcanza sus niveles más altos.
Golpe de calor: cuándo encender las alarmas
La SSO advirtió que un mal manejo del golpe de calor puede poner en peligro la vida y ocasionar complicaciones graves como daño cerebral, falla orgánica e incluso la muerte. Las personas más vulnerables son quienes trabajan o realizan actividades al aire libre de manera prolongada, la población infantil, los jóvenes y las personas mayores.
La dependencia precisó que el agotamiento por calor —fase previa al golpe— se manifiesta con aceleración del ritmo cardiaco, sudoración intensa, cansancio extremo, respiración rápida, dolor de cabeza y debilidad general. Si la situación avanza hacia un golpe de calor propiamente dicho, los síntomas se agravan: la piel se vuelve roja y seca, aparecen vómitos frecuentes, dificultad para respirar, temperatura corporal superior a los 39.4 grados centígrados, convulsiones, mareos y pérdida del conocimiento. Ante cualquiera de estas señales, es indispensable buscar atención médica de inmediato.
Las recomendaciones oficiales
Tanto la SSO como la CEPCyGR coinciden en las medidas de prevención: evitar actividades al aire libre entre el mediodía y las cuatro de la tarde; hidratarse constantemente, incluso sin sentir sed; usar protector solar de amplio espectro y ropa ligera de colores claros; buscar espacios frescos y con ventilación; y ventilar los hogares durante la noche para reducir la temperatura acumulada. En el caso de los alimentos, las autoridades recomiendan mantener medidas básicas de higiene en su preparación, ya que el calor acelera la proliferación bacteriana.
Para quienes presenten malestares o tengan dudas sobre síntomas, la SSO habilitó a Nana, su asistente virtual de salud disponible por WhatsApp al número 951 612 46 67, que orienta sobre los síntomas y refiere a la unidad médica más cercana sin necesidad de desplazarse.
Un frente frío trae alivio este fin de semana
El panorama de calor extremo podría tener un alivio próximo. La CEPCyGR informó que al finalizar este jueves, el sistema anticiclónico comenzará un proceso de debilitamiento que permitirá una ligera disminución en las temperaturas máximas en algunas regiones. Además, el frente frío número 48 ingresará al noreste del país este jueves, donde interactuará con otro sistema frontal para avanzar hacia el sureste de México como un solo fenómeno. Se prevé que para el sábado genere cambios en las condiciones del tiempo en Oaxaca, con incremento de nubosidad y probabilidad de tormentas, lo que traería un descenso en las temperaturas.
La CEPCyGR exhortó a la población a mantenerse informada a través de sus canales oficiales en Facebook (@CEPCYGRGobOax) y en X (@CEPCyGR_GobOax).
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Fuentes consultadas: NVI Noticias (Alexandra Zolorio, 30 de abril de 2026); Diario Marca Oaxaca; El Imparcial de Oaxaca; Estación Foto; Azteca Morelos / Conagua; Coordinación Estatal de Protección Civil y Gestión de Riesgos (CEPCyGR); Servicios de Salud de Oaxaca (SSO)